반응형 불면증1 디카페인 커피 추천, 카페인은 줄이고 커피맛은 그대로 즐겨요 커피 속 카페인 성분 때문에 밤에 잠이 안 오거나 가슴이 두근거리는 경험 있으신가요? 커피는 좋아하지만 카페인이 걱정인 분들께 카페인은 줄이고 커피맛은 그대로 즐길 수 있는 디카페인 커피를 추천드리겠습니다. 디카페인 커피 디카페인 커피는 카페인을 줄인 커피입니다. 디카페인이라고 해서 카페인이 전혀 없는 것은 아닙니다. 디카페인 커피의 국제기준은 약 97퍼센트 이상 카페인이 추출된 커피로 디카페인 커피 한잔에 보통 10mg 이하의 카페인이 포함되어 있습니다. 카페인 하루 권장량 □ 성인 400mg 이하 □ 임산부 300mg 이하 □ 어린이와 청소년 체중 1kg당 2.5mg 이하 카페인 과다 섭취 시 부작용 □ 가슴 두근거림 □ 만성두통 □ 만성피로 □ 역류성식도염 □ 불면증 □ 불안감 디카페인 커피 취급점.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
